やさしく生きていくためのヒント

やさしく生きていくためのヒント|心が軽くなる40代からの考え方と暮らし方の工夫

「やさしく生きていきたい」
そう思う気持ちは、誰の中にもあると思います。
このタグでは、私自身が日々の中で見つけた“やさしく生きていくためのヒント”を綴っています。
人との関わり方、自分のいたわり方、心を整える習慣……。
読んでくださる方の心が少しでも軽くなりますように🌿

暮らしと健康

土井善晴『一汁一菜でよいという提案』感想|40代ひとり暮らしが見つけた「自分を大切にする食事」

暮らしと健康

寒い冬もポカポカに!|40代フリーランスの冷え対策「あったか習慣」&愛用品3選

暮らしと健康

私の部屋の小さな鳥ちゃんたち|私の暮らしを見守る癒しの仲間

仕事(フリーランス)

『ゆるませ養生』から学んだ、“頑張っていなくても休む”|40代フリーランスの仕事との付き合い方

暮らしと健康

体を温める小さな習慣|40代フリーランスが続けている冷え対策5つ

生き方・終活

自分を大事にできるようになったきっかけ――“優しすぎる自分”を責めないで

生き方・終活

『ザ・ロイヤルファミリー』を読んで考えた40代フリーランスが「継承」できるもの

生き方・終活

『JUST KEEP BUYING』を読んで考えた40代フリーランスの老後と仕事観